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トップ > 子育て・教育 > 子育て > 長岡市立保育園献立表

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長岡市立保育園献立表(2024年3月分)

最終更新日 2024年3月1日

印刷用はこちらから PDFファイル 長岡市立保育園2024年3月分献立表(PDF 1,180KB)

こんだて表 あかの食品 みどりの食品 きいろの食品 kcal 塩分量 家庭で食べて欲しい食品
1
(金)
【ひなまつり献立】
ちらしずし(卵入り) 青菜のおひたし えび団子汁
油揚げ 卵 鶏肉 かつお節 エビボール 人参 しいたけ れんこん さやえんどう のり 青菜 もやし コーン 白菜 えのき 長ねぎ 精白米 砂糖 油  345 1.6 乳・乳製品
4
(月)
わかめごはん 肉豆腐 シャキシャキサラダ 果物 豚肉 豆腐 わかめ 玉ねぎ 人参 いんげん しいたけ しらたき きゅうり 果物 精白米 砂糖 じゃがいも 油 397 1.2 魚介類
5
(火)
【洋風まごわやさしい】
フィッシュバーガー 海草サラダ ミネストローネ ヨーグルト
魚 ベーコン 大豆 ヨーグルト パセリ レモン汁 海草ミックス キャベツ きゅうり コーン 玉ねぎ 人参 エリンギ にんにく ピーマン トマト缶 丸パン 上新粉 パン粉 油 砂糖 じゃがいも ごま 433 2.1 果物類
6
(水)
ごはん きりざい キラキラきんぴら ワンタンスープ  納豆 さつま揚げ 鶏肉 たくあん 青菜 人参 しらたき いんげん しいたけ 玉ねぎ もやし にら 精白米 ごま さつまいも 砂糖 油 ワンタンの皮 383 1.8 卵類
7
(木)
焼きそば 野菜たっぷりスープ 果物 豚肉 いか ベーコン キャベツ もやし 人参 玉ねぎ ピーマン きくらげ 大根 ブロッコリー コーン 果物 中華めん 油 じゃがいも  388 2.5 豆・豆製品
8
(金)
【減塩うまみランチ】
ごはん 魚のごまケチャップソース 菜花のおかかマヨあえ まめまめみそ汁
魚 鰹節 豆腐 油揚げ 打ち豆 生姜 玉ねぎ 菜花 キャベツ 人参 わかめ 長ねぎ 精白米 片栗粉 砂糖 ごま 442 1.3 きのこ類
11
(月)
切干大根入りビビンバ(卵入り) 豆腐のスープ 果物 豚肉 卵 豆腐  切干大根 もやし 青菜 人参 白菜 わかめ しいたけ 果物 精白米 砂糖 油 ごま 438 1.8 魚介類
12
(火)
食パン 魚の豆乳クリーム煮 ひじきのマリネ ヨーグルト 魚 豆乳 ハム ヨーグルト 白菜 玉ねぎ 人参 しめじ ブロッコリー ひじき キャベツ きゅうり  食パン じゃがいも 油 上新粉 砂糖  374 2.0 肉類
13
(水)
ごはん 鶏のから揚げ のり酢あえ 根菜汁  鶏肉 ツナ 豆腐 油揚げ 生姜 にんにく 青菜 キャベツ もやし のり 大根 人参 ごぼう こんにゃく 玉ねぎ 精白米 上新粉 片栗粉 油  415 1.3 果物類
14
(木)
みそラーメン さつま芋のごまあえ 果物 豚肉  玉ねぎ もやし キャベツ 人参 コーン にら わかめ きくらげ しなちく にんにく 生姜 青菜 果物 中華めん 油 さつま芋 ごま 砂糖  421 2.5 豆・豆製品
15
(金)
ごはん 魚の塩焼き 酢のもの のっぺい汁 果物 魚 ほたて 豆腐 かまぼこ  キャベツ きゅうり わかめ 人参 こんにゃく しいたけ ごぼう さやえんどう 果物 精白米 砂糖 ごま 里芋 片栗粉 408 1.5 緑黄色野菜
18
(月)
【かみかみ献立】
ごはん 手作りふりかけ 生揚げの中華煮 かみかみあえ 果物
かつお節 生揚げ 豚肉 するめ ひじき きくらげ ゆかり 生姜 にんにく 人参 大根 たけのこ たまねぎ いんげん 青菜 キャベツ 果物 精白米 砂糖 ごま 油  416 1.5 卵類
19
(火)
ごはん 魚の香味煮 さっぱりあえ なめこ汁 魚 豆腐 生姜 キャベツ きゅうり 人参 みかん缶 なめこ 大根 長ねぎ 精白米 砂糖 ごま  374 1.6 海藻類
21
(木)
五目うどん ちくわの磯辺揚げ ゆかりあえ 果物 豚肉 油あげ ちくわ 白菜 玉ねぎ 青菜 ごぼう しいたけ 青のり 大根 きゅうり 人参 ゆかり 果物 うどん 上新粉 油  378 2.5 芋類
22
(金)
ごはん 豆腐入りつくね 昆布あえ かぼちゃのみそ汁 果物 豚肉 鶏肉 豆腐 油揚げ 玉ねぎ 生姜 キャベツ きゅうり 人参 塩昆布 かぼちゃ えのき 青菜 果物 精白米 片栗粉 砂糖 油 ごま 422 1.4 魚介類
25
(月)
ごはん たまごやき ひじきと大豆の煮物 どさんこ汁 卵 大豆 油揚げ 豚肉 ひじき 人参 しいたけ しらたき さやいんげん 玉ねぎ もやし コーン にんにく 生姜 精白米 油 砂糖 じゃがいも 396 1.7 果物類
26
(火)
ナン ドライカレー パインサラダ 牛乳 豚肉 大豆 牛乳 玉ねぎ れんこん 人参 枝豆 にんにく 生姜 トマトピューレ キャベツ きゅうり パイン缶 レーズン ナン 油  416 2.1 きのこ類
27
(水)
チキンライス ポテトサラダ 豆乳スープ 果物 鶏肉 ツナ 豆乳 ベーコン 玉ねぎ 人参 エリンギ グリーンピース きゅうり コーン 青菜 果物 精白米 油 じゃがいも 408 1.6 豆・豆製品

このページの担当

保育課
TEL:0258-39-2219  FAX:0258-39-2259
メール:hoiku@city.nagaoka.lg.jp

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