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長岡市立保育園献立表（2025年4月分）

最終更新日　2025年4月5日

印刷用はこちらから PDFファイル 長岡市立保育園2025年4月分献立表（PDF 1,172KB）

日 こんだて表 あかの食品 みどりの食品 きいろの食品 kcal 塩分量 家庭で食べて欲しい食品
7
（月）		 カレーライス　わかめとツナのあえもの　飲むヨーグルト 豚肉　ツナ缶　飲むヨーグルト たまねぎ　にんじん　にんにく　グリンピース　わかめ　きゅうり　もやし　コーン 精白米　じゃがいも　油　砂糖 486 2.2 きのこ類
8
（火）		 豆腐の中華丼　おかかあえ　果物　お茶 豆腐　豚肉　かつお節 たまねぎ　にんじん　たけのこ　しいけた　青菜　しょうが　キャベツ　果物 精白米　油　ごま油　片栗粉 347 1.2 芋類
9
（水）		 ごはん　魚の塩焼き　なめたけ和え　みそ汁　果物 魚　油揚げ 青菜　もやし　にんじん　えのき　キャベツ　たまねぎ　果物 精白米　じゃがいも 345 1.3 肉類
10
（木）		 五目うどん　ツナじゃがサラダ　果物 豚肉　油揚げ　かまぼこ　ツナ缶 たまねぎ　にんじん　長ねぎ　　青菜　しいたけ　きゅうり　果物 うどん　じゃがいも　すりごま 390 2.4 豆・大豆製品
11
（金）		 【減塩うまみランチ】
ごはん　魚のカレー揚げ　さっぱりあえ　まめまめみそ汁		 魚　豆腐　油揚げ　うち豆 かぶ　キャベツ　にんじん　みかん缶　えのき　長ねぎ 精白米　砂糖　片栗粉　油　じゃがいも 431 1.4 卵類　
14
（月）		 ごはん　ひじきふりかけ　もやしと青菜のナムル　新じゃがのそぼろ煮　果物 かつお節　豚肉 ひじき　きくらげ　青菜　もやし　にんじん　たまねぎ　グリンピース　果物 精白米　砂糖　ごま　ごま油　じゃがいも　しらたき 385 1.6 淡色野菜
15
（火）		 食パン　魚のコーンマヨネーズ　ブロッコリーのごまあえ　大豆のミネストローネ 魚　ベーコン　大豆 コーン　ブロッコリー　もやし　にんじん　たまねぎ　さやいんげん　エリンギ　　にんにく　トマト缶 食パン　砂糖　ごま　じゃがいも 397 2.2 肉類
16
（水）		 ごはん　きりざい　ごま酢あえ　春豚汁　果物 納豆　ちくわ　豚肉 青菜　だいこん　もやし　きゅうり　わかめ　キャベツ　たけのこ　にんじん　たまねぎ　果物 精白米　すりごま　砂糖　油　しらたき 384 1.4 魚介類
17
（木）		 スパゲッティナポリタン　新キャベツのスープ　フルーツヨーグルト 豚肉　ベーコン　ヨーグルト たまねぎ　にんじん　ピーマン　エリンギ　トマトピューレ　キャベツ　コーン　果物 スパゲッティ　油　じゃがいも 400 1.4 海藻類
18
（金）		 【カミカミ献立】
かみかみ親子丼　カリポリ漬け　きのこのスープ		 豚肉　豆腐 たまねぎ　にんじん　ごぼう　さやいんげん　かぶ　きゅうり　わかめ　青菜　えのき　しめじ　しいたけ 精白米　しらたき　ごま油　ごま　砂糖 375 1.7 芋類
21
（月）		 鶏ごぼうごはん　たまごやき　酢の物　みそ汁 鶏肉　油揚げ　卵焼き　ちくわ　豆腐 ごぼう　にんじん　しいたけ　さやえんどう　キャベツ　きゅうり　わかめ　みかん缶　だいこん　青菜　たまねぎ　えのき 精白米　砂糖 377 2.3 きのこ類
22
（火）		 食パン　鮭の豆乳シチュー　コールスローサラダ　ヨーグルト 魚　ベーコン　豆乳　ヨーグルト たまねぎ　にんじん　しめじ　ブロッコリー　キャベツ　きゅうり　コーン 食パン　じゃがいも　油　砂糖 383 1.8 果実類
23
（水）		 ごはん　のりしおからあげ　切干大根サラダ　おぼろ汁 鶏肉　ツナ缶　おぼろ豆腐 しょうが　青のり　切り干し大根　キャベツ　にんじん　青菜　だいこん　なめこ　長ねぎ　さやえんどう 精白米　片栗粉　油　ごま油　ごま　砂糖 417 1.8 豆・大豆製品
24
（木）		 しょうゆラーメン　ポテトサラダ　果物 豚肉　なると　ハム にんじん　たけのこ　もやし　長ねぎ　わかめ　青菜　しょうが　きゅうり　果物 中華麺　じゃがいも 366 2.5 緑黄色野菜
25
（金）		 【まごわやさしい献立】
ごはん　魚のごまだれ焼き　五色和え　みそ汁　果物		 魚　ハム　豆腐 もやし　キャベツ　青菜　にんじん　わかめ　しめじ 精白米　ごま　砂糖　片栗粉　ごま油　じゃがいも 400 1.9 肉類
28
（月）		 ごはん　魚の煮つけ　昆布和え　田舎汁　果物 魚　豆腐　鶏肉 キャベツ　かぶ　にんじん　塩昆布　長ねぎ　えのき　果物 精白米　砂糖　じゃがいも　つきこんにゃく　油 400 1.7 緑黄色野菜
30
（水）		 とうもろこしごはん　ミートボールの豆乳スープ　ひじきのサラダ　果物 豚肉　鶏肉　豆乳　ハム コーン　たまねぎ　にんじん　青菜　ひじき　キャベツ　きゅうり　果物 精白米　片栗粉　砂糖　油 384 1.5 魚介類

このページの担当

保育課
〒940-0084　新潟県長岡市幸町2-1-1（さいわいプラザ）
TEL：0258-39-2219　　FAX：0258-39-2259

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